为进一步提升动力与能源学院学生的形象气质与职业素养，帮助同学们在学习与未来职场中展现自信风采，建立良好的人际关系，4月11日下午，学院邀请西安邮电大学严凰老师开展了一场主题为“着装技巧与体态训练”的专题讲座。动力与能源学院铸剑班以及大一和研二的同学参加本次讲座。

讲座伊始，严凰老师以“形象气质为什么很重要”为切入点，结合生动的实例和丰富的职场经验，阐述了形象气质在建立良好人际关系、树立第一印象以及提升自信心方面的重要作用。她指出，得体的着装不仅是对他人的尊重，更是对自己的负责。

首先，严凰老师介绍了日常着穿搭的技巧，严老师详细讲解了基础款服装的选择与搭配逻辑，强调了中性色打底、同色系进阶、小面积亮色等颜色搭配法则，并提醒同学们避免“五彩斑斓”的搭配误区。她还根据不同体型提供了实用的穿搭建议，并分享了不同季节、不同场合的搭配技巧。

接着，严老师分别就男性和女性分别阐述了职场穿搭的技巧。她强调，男性职场着装应注重整洁、得体；女性则需在优雅与专业之间找到平衡，避免过于花哨或暴露的服装。她还结合不同行业的特点，讲解了职场着装的差异性，并特别提醒同学们注意职场细节禁忌。同学们结合自己的实际情况向老师提出穿搭方面的问题，现场氛围轻松愉快。

最后，在严凰老师的指导下，在场同学们一起进行了一场体态训练，在实践中，教授了同学们正确、得体的站姿和坐姿。严老师指出，体态与气质息息相关，矫正不良体态不仅能提升外在形象，还能增强自信心。同时她鼓励同学们坚持阅读，内外兼修，沉淀出属于自己的独特气质。

整场讲座内容丰富、实用性强，严凰老师生动的讲解和互动环节赢得了同学们的阵阵掌声，大家不仅学到了实用的着装与体态技巧，更深刻认识到形象气质对个人发展的重要性。

图片丨安家乐

审核丨徐永超